Abanoub Nabil's Notizen, 11 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
76,5 kg Bisher verloren: 40,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2021:
3998 kcal Fett: 215,45g | Eiw: 180,93g | Kohlh: 345,87g.   Frühstück: Sunflower Oil, White Wheat Flour (All Purpose) , Sugar, Whole Milk, Corona Cacao, Egg. Mittagessen: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), ارز ارز بالشعريه , السوق سمك بلطي مقلي. Abendessen: Meat Pie. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Abanoub Nabil's Gewichtsverlauf


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