Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2636 kcal
|
Fett: 71,28g | Eiw: 157,61g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Vinamilk Không Đường, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Mittagessen: Steak (Lean Only Eaten), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Abendessen: Asda White Baguette, Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers. Snacks/Sonstiges: Heineken Beer. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HodgeSAFC's Gewichtsverlauf
|