Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 94,96g.
Frühstück: Bacon, Banana Bread, Cream (Half & Half), Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Coffee, Spring Valley Folic Acid. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Cauliflower , Mashed Potato, Brown Gravy. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Creamsicle or Dreamsicle Light Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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