Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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98,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3175 kcal
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Fett: 123,20g | Eiw: 204,07g | Kohlh: 268,73g.
Frühstück: Dole Bananas, Orange, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Coffee with Cream and Sugar, Del Monte Mixed Fruit Cup, Fried Egg, Kroger Fried Chicken Breast, Bob Evans Biscuit. Abendessen: Cooked Salmon, Kroger Spinach Salad. Snacks/Sonstiges: Goose Island IPA Beer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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William Styles's Gewichtsverlauf
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