Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2011
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137,5 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1482 kcal
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Fett: 100,66g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 12,01g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Boiled Egg. Mittagessen: cheddar chees, ranch, Cos or Romaine Lettuce, Onions, blue cheese, ground beef. Abendessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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