Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Pesca Noce, Prugne, Ciliegie, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Pesce alla Griglia, Ciambellone, Crostata alla Marmellata, Seppie, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Primia Insalata Misticanza. Abendessen: Spinaci Cotti (da Freschi), Patatine Fritte, Anguria. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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