Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2014
|
107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2725 kcal
|
Fett: 90,91g | Eiw: 159,35g | Kohlh: 251,64g.
Frühstück: Cepita Naranja Light, Paladini Pastron, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Manzana, Paty Hamburguesa Light, Pimiento Rojo, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Lechuga. Abendessen: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Ser Galletitas Crackers, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, Paty Hamburguesa Light, Champaña, Paladini Pastron, La Serenísima Chubut Light, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Snacks/Sonstiges: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cereal Mix Barra de Cereal, Paladini Pastron, Ser Galletitas Crackers. mehr...
|
|
2694 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|