Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Pavo, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Mittagessen: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), SOS Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Kefir Natural, Banana, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nicol23's Gewichtsverlauf
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