Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2014
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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604 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 51,52g.
Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Mittagessen: Strawberries. Abendessen: Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Cocktail Sauce, Shrimp with Lobster Sauce (Mixture), Fried Calamari, Cracker Barrel Old Country Store Side Salad, Cherry Tomatoes, Mashed Potato (from Fresh), Monkfish, Egg Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Del Taco Mini Bacon Quesadilla, Pop Secret Extra Butter Popcorn. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Jadesrayne's Gewichtsverlauf
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