Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 345,91g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Макфа Рожки, Капуста Тушеная. Mittagessen: Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Макфа Рожки, Капуста Тушеная. Abendessen: Капуста Тушеная, Макфа Рожки, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galinazag0109's Gewichtsverlauf
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