Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 143,03g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 48,26g.
Mittagessen: 찐단호박, 오가다 말차, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 큐원 알룰로스, 자네티 부라티나 치즈, 방울 토마토, 양상추, 파프리카, 아보카도, 키친콤마 당근라페, 올리브기름. Abendessen: 목살구이, 막창. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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