Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 303,06g.
Mittagessen: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, ESSA Orange & Cherry, Garage Hard Black Cherry Drink. Abendessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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