|
попробую программу питания "Худеем за неделю" день 1
|
77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 43,96g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Леовит Капуччино, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Леовит Гречка Охотничья, Леовит Гречка Охотничья, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Abendessen: Oreo Печенье, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Zott Monte. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nady.1111's Gewichtsverlauf
|