Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Telur Dadar, Telur, Telur Rebus. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Bakar Cilembu, Ubi Goreng, Ubi Ungu Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Putu Febri's Gewichtsverlauf
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