Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 142,53g | Kohlh: 277,75g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Абрикос, Царь Геркулес, Хлеб, Мёд, Яблоко Зеленое, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Молоко (1% Обезжиренное), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Хлеб, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Варенье из Смородины, Food Master Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арбуз, Варенье из Смородины, Food Master Кефир 1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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