Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
96 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 62,50g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Snickers Snickers Арахисовый Бунт, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, SPAR Каша Овсяная Медовая с Изюмом со Сливками, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Благояр Куриные Бёдра, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Картошка Печеная. Abendessen: Vici Gyoza с Уткой. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Яблочное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|