Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 72,27g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Mittagessen: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Умалат Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Макароны Отварные, Пиканта Лечо, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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