Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яйцо, Lavazza Crema E Gusto, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное рагу, Куриные котлеты с грибами. Abendessen: Ясо Тофу Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), РИФ Хоки Филе. Snacks/Sonstiges: Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Данон Биойогурт, Обогащенный Бифидобактериями, Голден Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|