Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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129,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 89,46g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 286,01g.
Frühstück: SPAR Мармелад Жевательный, Сахар, Ашан Ряженка. Mittagessen: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Сахар, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Restoria Пельмени Классические. Abendessen: Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Помидоры Черри, Ашан Соус Горчичный Майонезный, Мясновъ Сервелат Финский, Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Наталия Ф's Gewichtsverlauf
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