Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 193,86g.
Frühstück: Овсяноблин, ВкусВилл Заливное из Индейки, Избенка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: Банан, Черешня, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dtbeatrix's Gewichtsverlauf
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