Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 35,49g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: Пицца с Ветчиной и Грибами, Курица Вареная. Mittagessen: Белый Хлеб, Помидоры, Рыба Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстожопая подружка's Gewichtsverlauf
|