Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 185,23g.
Frühstück: Manzana, Pan Dulce, Café con Leche. Mittagessen: Los Reyes Tostadas de Nopal Deshidratadas, Carne de Cerdo Molida, Ensalada de Verduras Cocidas. Abendessen: Ensalada de Verduras Cocidas , Jamón Picado, Tortillas de Maíz, Café con Leche, Huevo Revuelto, Fritos Fritos Chorizo y Chipotle. mehr...
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3145 kcal
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Bewegung:
rutina de zumba - 43 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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SaulGPerez's Gewichtsverlauf
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