Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 88,06g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карлов Двор Сыр Гауда, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Знак Хлеба Булочка для Хот-Дога. Abendessen: Calve Сырный Цезарь Соус, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Салат Айсберг, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|