28e week: yeah! 🙏
74,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2021:
2561 kcal Fett: 99,00g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 340,81g.   Frühstück: Lotus Speculoos (7,5g), Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Witte Boterham, Balletjes in Tomatensaus, Gemengde Sla, Gebakken Aardappelen. Abendessen: Everyday Appelmousseline, Carrefour Chipolata Varken/Kalf, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Paprika, River Orange, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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