Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 136,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Нектарины, Данон Мягкий Творог с Клубничным Слоем. Abendessen: Кабачок Гриль, Сметана . Snacks/Sonstiges: Миндаль, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shishok20's Gewichtsverlauf
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