Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Салат Овощной, Верес Икра Баклажанная, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Салат Овощной, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Клубника, Голубика, Творожная Запеканка, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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