Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: Берестейский Пекарь Торт Императрица, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе, NL Draineffect Red. Mittagessen: Вареное Яйцо, 20 Копеек Мороженое, Горынь Закуска Минская из Свежей Капусты. Abendessen: Пиво, Кофе с Молоком, Савушкин Варенье, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриная Запеканка, Борщ Холодный. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fantik_345's Gewichtsverlauf
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