Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: Semillas de Lino, Pan Blanco Tostado, Leche Desnatada, Queso para Untar, MyProtein Inulina. Mittagessen: Hacendado Zanahoria, Manzana Cocida, Calabaza Asada, Pepino (Pelado), Tomates, Calabacín, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Queso para Untar, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva, Now Foods Omega 3, Calabacín, MyProtein Inulina, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anag656's Gewichtsverlauf
|