Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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92 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: Juhayna 2% Greek Yoghurt, Grapes, Abu Auf Cocoa Coffee Protein Bar, Mixed Salad Greens. Mittagessen: Edam Cheese, Tuna in Water (Canned), Lino Oat Pasta. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Figs , Corona Lite Chocolate, Sante Oat Cookies Cocoa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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