Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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91 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ичалки Сыр Пармезан, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 8,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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