Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
94,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 229,47g.
Frühstück: Gekookt Ei, Pickwick Rooibos Thee, Aldi Zoetjes, Milsani Volle Yoghurt . Mittagessen: Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Kania Jus met Uitjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Becel Boter, AH Spitskool. Abendessen: Duo Penotti Chocopasta, Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes. Snacks/Sonstiges: Jumbo Honing Drop, Heerlijck Banket Vulkoeken, Ijsthee. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fenniewezeman's Gewichtsverlauf
|