Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 236,88g.
Frühstück: Чебоксарский Хлебозавод Ватрушка с Черникой , Банан, Макфа Пшеничная Мука, Приволжский Творог 5%. Mittagessen: Лук, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Морковь, Селяночка Гречка Селяночка. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яблоко, Черника. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sofo4ka94's Gewichtsverlauf
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