Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
45,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 81,11g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Арахісово-Кокосова Паста, Спартак Шоколад Черный 90%, Черешня Черешня, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Fruity Yummy Протеин из Кунжута, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Spela Черника Замороженная, Ясенсвіт Яйця. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Santavita Кунжут, АТБ Помидор, Ікра, Запечене філе. Abendessen: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Hortex Вишня Замороженная, Хит Продукт Грецкий Орех. Snacks/Sonstiges: Арахісово-Кокосова Паста, Alesto Бразильский Орех, Alesto Фисташки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bestiyas's Gewichtsverlauf
|