Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2896 kcal
|
Fett: 213,01g | Eiw: 155,48g | Kohlh: 82,26g.
Frühstück: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko. Mittagessen: Światowid Ser Gouda, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Sonstiges: Tortex Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Chleb, Pikok Żywiecka Wieprzowa Ekstra. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|