Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Черника, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 1%, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Арбуз. Abendessen: Красный Лук, Курица по Французски, Борщ со Свининой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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