Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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45,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Banana, Manzana Verde, Mandarinas, Manzana Roja. Mittagessen: Tomates Rojos, Papa Cocida, Inca Lentejas, Arroz Blanco. Abendessen: M&K Puré de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena. Snacks/Sonstiges: Nueces. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maiagodoy123's Gewichtsverlauf
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