Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 227,70g.
Frühstück: Frutillas. Mittagessen: Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco, Carne. Abendessen: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Quick Deli Gohan Salmón. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Lider Torta Merengue Frambuesa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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