Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 52,00g.
Frühstück: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Abacaxi, Morangos. Mittagessen: Frimesa Queijo Mussarela, Pioneiro Filézinho de Frango, Abóbora Cabotia, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Pioneiro Filé de Peito, Alface, Sopa de Legumes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daianeadelson.2018's Gewichtsverlauf
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