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esta semana fue la más normal,igual como pueden notar no me peso ni todos los días ni todas las semanas sino que dejó pasar mínimo 2 semanas ,en fin,me desmotiva un poco aún no romper con la barrera de los 70,pero bueno a seguir.
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 248,05g.
Frühstück: Tortilla de Harina, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Nescafé Dolca Suave. Mittagessen: Pastelito de Membrillo, Tomates, Pan Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Tomates, S&P Lomitos de Atún al Natural, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Café con Leche, Pastelito de Membrillo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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