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Lost 1 pound. Better than nothing I suppose. Must keep off the red wine this week and stop eating the cream buns that John's Mum insists on bringing.
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 120,45g.
Frühstück: Cinnamon Raisin Bagels, Butter, Tea with Milk. Mittagessen: Sausage Roll. Abendessen: Fried Battered Fish, Morrisons Mushy Peas. Snacks/Sonstiges: Irish Coffee. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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julieg4884's Gewichtsverlauf
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