Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3290 kcal
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Fett: 114,25g | Eiw: 332,66g | Kohlh: 233,24g.
Frühstück: Pão Caseiro, Queijo Mozzarella, Ovo, Nutrata You Vegan, Banana Caturra, Clara de Ovo, Feijão Preto Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Wise Whey, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Mittagessen: Da Colônia Biscoito de Amendoim , Churrasco, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Nestlé Leite Ninho, Wise Whey, San Mar Cacau em Pó Alcalino, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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