Going in the wrong direction. Need to refocus! 💪🏾💪🏾💪🏾
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105,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 225,84g.
Frühstück: PLNT All-in-One Shake, AriZona Beverage RX Energy Herbal Tonic. Mittagessen: PLNT All-in-One Shake, Unsweetened Iced Tea. Abendessen: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Marie Callender's Turkey Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Classic Blend Trail Mix, Unsweetened Iced Tea, Gold Emblem Classic Blend Trail Mix. mehr...
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3161 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 44 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Section031's Gewichtsverlauf
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