Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 170,45g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Нектарин, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Оладьи из Кабачков. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Grow Food Кабачки На Гриле, Баклажаны Гриль, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Черешня, Фундук, Natur Foods Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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