Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Банан, Груша, Творог 5%. Mittagessen: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Сырой Овощ, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Кефир 1%, Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Нектарины, Творог 5%, Избенка Пломбир с Изюмом в Вафлях. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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