Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 24,79g.
Mittagessen: Tomates, Ovo. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Ovo. Snacks/Sonstiges: Frimesa Creme de Leite, Maçã, Profit Whey Isolate Protein Mix. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sheila constantino's Gewichtsverlauf
|