Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 251,68g.
Mittagessen: Auchan Germes de Soja, Endive, Sojasun Yaourt Nature, Radis, Concombre (Pelé). Abendessen: Confitures d'Abricots et de Conserves, Miel, Sojasun Yaourt Soja Muesli, Pommes, Tomates Cerises, Picard Purée de Céleri Rave, Poulain Ligne Gourmande, Gayelord Hauser Crème Saveur Chocolat, Bjorg Galettes de Maïs, Les Crudettes Cœur de Laitue, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Picard Crevettes Tropicales Décortiquées. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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