Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
632 kcal
|
Fett: 26,67g | Eiw: 21,82g | Kohlh: 76,15g.
Frühstück: J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Чизбургер, Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
|