Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Леовит Капуччино, Леовит Каша Овсяная. Mittagessen: Салат Овощной без Масла, Белый Хлеб, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками, Леовит Картофель с Цыпленком. Abendessen: Салат Овощной без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Леовит Кисель Очищающий, Коркунов Конфеты с Орехом, Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nady.1111's Gewichtsverlauf
|