Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Останкино Сервелат Зернистый, Хлебодар Хлеб "Венский". Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Кокос, Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anastasi11996's Gewichtsverlauf
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