Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 131,70g | Kohlh: 263,99g.
Mittagessen: Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Atum em Óleo (Enlatado), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Pão com Manteiga. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Arnaldo04's Gewichtsverlauf
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